Tag Archives: kesehatan kulit

Peran Vitamin B3 Niacin

niasin Vitamin B3 adalah vitamin penting bagi tubuh Anda, dan itu hanya salah satu dari delapan jenis vitamin yang larut dalam air B. Hampir semua kelas vitamin B akan membantu tubuh mengubah karbohidrat menjadi gula atau glukosa, yang kemudian dapat dibakar untuk menghasilkan energi. Juga dikenal sebagai vitamin B kompleks, niasin B3 sangat penting dalam membantu tubuh memecah protein dan lemak. Continue reading

Pencarian Sejenis: